Willkommen,

schön, dass dir deine Gesundheit wichtig ist!  

Bei der Frage nach den häufigsten Wünschen, steht Gesundheit oft an erster Stelle und ist dabei für die meisten etwas Selbstverständliches. Viele beginnen erst dann, sich für Gesundheit zu interessieren, wenn sie krank sind, anstatt sich so zu verhalten, dass Krankheit erst gar nicht entsteht. Dabei wäre das recht einfach. Wer sich bewusst macht, dass jede Krankheit eine oder mehrere Ursachen hat, kann vieles vermeiden und gesünder bleiben. 

Als Ganzheitlicher Ernährungsberater ist es mir  wichtig, nicht nur Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße im Blick zu haben, sondern vielmehr jeden Menschen als Individuum wahrzunehmen und auch die lebenswandelbedingten Erkrankungen miteinzubeziehen.

Das Thema Ernährung ist in aller Munde, die Erkenntnisse kommen in der Werbung aber oftmals mit pseudo-wissenschaftlichem Anstrich daher. Heutzutage ist es nicht einfach, zu erkennen, was "Gute & Gesunde Ernährung" wirklich bedeutet. Mir ist es deshalb wichtig, Dir fundierte Erkenntnisse mit möglichen Lösungsansätzen zu vermitteln.

"Wenn jemand Gesundheit sucht, frage zuerst, ob er bereit sei,  künftig die Ursachen der Krankheit zu meiden,  erst dann darfst du ihm helfen." - Sokrates